Türkiye’de bahar alerjisinin taze 10 yılda yüzde 20 oranında arttığı ve her 10 bireyden 2’sinde tespit edildiği belirtiliyor. Bahar alerjisinin görülme sıklığında yaşanan artışta kentsel ömür, global ısınma ve havakirliliğinin tesirli olduğu belirtiliyor.
Bahar alerjisi selim bir hastalık olmakla birlikte önemsenmediği ve tedavi uygulanmadığı durumlarda kronik burun tıkanıklığı nedeniyle uyku kalitesini bozuyor ve buna bağlı olarakyeterlilerde yorgunluk, iş zafersında azalma, sonluluk ile anksiyete üzere problemler oluşturarak hayat kalitesini yakışıksız tarafta etkiliyor. Dahası alerjik şikayetler denetim altına alınamadığında en kıymetli sebebi alerji olduğu için astıma çevirebiliyor!
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bu nedenle bahar alerjisinin asla ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, “Burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, damak kaşıntısı, geniz akıntısı ve göz yaşarması üzere belirtilerden biri bile varsa doktor başvurmak çok kıymetlidir. Doktor muayenesinin akabinde yapılan alerji testleri ile bahar alerjisine hakikat teşhis konulmaktadır” diyor.
Küresel ateşnma polen mevsimini uzatıyor!
Alerjik nezlenin bir çeşidi olan bahar alerjisi, ağ kısır ve çimenlerden yayılan polenler nedeniyle oluşuyor. Bahar periyotlarında ortaya çıkan, havada bulunan ve temelde zararsız olan polenleri beden tehlikeli unsur olarak algılıyor ve bunlara karşı reaksiyon gösteriyor. ‘Alerjen’ olarak isimlendirilen bu polenler burun iç yüzeyine yapışıp iltihabı olmayan bir tepki başlatıyor. Ailede alerji öyküsünün olması bahar alerjisi için değerli bir faktör olsa da bilhassa iklim değişikliği üzere çevresel faktörler bahar alerjisinin günümüzde daha yaygın görülmesine neden oluyor. Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bahar alerjisinin kentsel ömür, global hararetnma ve hava güzel değilliği nedeniyle artış gösterdiğine işaret ederek, “Kentsel ömürde betonlaşmayla birlikte yeşil alanların az olması nedeniyle polenler havada daha fazla kalmakta ve alerjik tepkiler artmaktadır. Global sıcak havalar da birçok bölgede botaniknin büyümesini artırmakta ve bu durum polen üretimine yansımaktadır. Ayrıyeten global sıcak havanmayla birlikte polen devri uzamakta, münasebetiyle daha fazla kişi alerjik tepki soluk almaktadır. Ar iştahlılar ve güç santrallerinden yayılan karbondioksit emisyonları da fotosentezi artırarak daha fazla polen üretimine yol acıkmışmaktadır” diye konuşuyor.
Bu mevsiminde bilhassa 4 sinyale dikkat!
Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, burun kaşıntısı, sulu burun akıntısı, hapşırık ve burun tıkanıklığının bahar alerjisinin en temel şikayetlerini oluşturduğuna işaret ediyor. Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, öteki belirtileri şöyle sıralıyor: “Ayrıca bu yakınmalara boğaz ve damakta kaşıntı, kulaklarda kaşıntı, ağız teneffüsü yapma ve sık uyanma, göz kaşıntısı ile kızarıklığı, göz altındaki ciltte şişme üzere şikayetler de eşlik edebilmektedir. çağdaş vakitlerde temelde gördüğümüz bu şikayetlere boğaz ağrısı da eklenmiş durumdadır.”
‘Şikayetim geçti’ diyerek ilacınızı bırakmayın!
Kronik bir hastalık olduğu için bahar alerjisinindoğru bir tedavisi yok. Lakin büsbütün tedavi edilemese bile hastada şikayet oluşturmayacak biçimde denetim altında tutulabiliyor. Polen üzere alerjiye sebep olan hususlardan mümkün olduğunca k iştahlıınmak tedavinin yesyeni basamağını oluşturuyor. Ayrıyeten, bol su içmek mukusu incelterek geniz akıntısı üzere yakınmaları hafifletmeye yardımcı oluyor. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bahar alerjisinde vilayet sabah öğünütan ölme tedavisininyeni derece kıymetli olduğunu belirterek, “Tedavide am iştahlı hastalığı yok etmek değil, hastanın şikayetlerini azaltmaktır. Tabibin önerdiği antihistaminikler ve burun spreyleri üzere vilayet acıkmışları polen mevsimi boyunca nizamlı kullanmak yakınmaları değerli ölçüde baskılayacaktır. Vilayet acıkmış tedavisinden gereğince yarar görmeyen hastalarda immünoterapi olarak isimlendirdiğimiz alerji aşıları ise bir başka tedavi seçeneğidir” diyor. Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, tedaviden zaferlı biryeniuç elde edilebilmesi için vilayet iştahlıların alerji mevsimi boyunca kesinlikle kullanılması gerektiği ikazında bulunarak, “Şikayetler geçse bile vilayet aç karnınatan ölmelar asla bırakılmamalıdır, aksi halde astıma çevirebilir” diyor.
Bahar alerjisine karşı 10 tesirli öneri!
Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bahar alerjisine karşı almanız gereken tedbirleri şöyle sıralıyor:
- Özellikle sabahları mesken yahut iş yerlerinizin kapı ve pencerelerini toksuzık tutmayın.
- Polen ölçüsünün en fazla olduğu sabah saatlerinde açık havada yapılacak olan aktivitelerden k acıkmışının.
- Eğer sabah yemeğitan ölmeık havada olacaksanız teması en aza indirmek için güneş gözlüğü ve maske kullanın.
- Spor için kapalı yerleri tercih edin.
- Dışarıdan geldiğinizde üzerinde polenler olacağı için kıyafetlerinizi kesinlikle çıkarın ve yeşillikurduğunuz odada tutmayın.
- Elinizi ve yüzünüzü kesinlikle yıkayın ve polenler saça da yapışacağı için mümkünse duş alın.
- Çimlerin biçildiği alanlara ve çiçekli ortamlara yaklaşmamaya çalışın.
- Arabadayken camları kapalı tutun.
- Klima filtrelerini her ay değiştirin. Alerjenleri tutan özel filtreler de kullanabilirsiniz.
- Dışarıdaki havayı kullanmayan ve hava değişimini içeride bulunan havayı kullanarak parlakleyen özel klimaları tercih edin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
