Bireylerin toplumsal ömürlerinde kurdukları alakalar ruhsal ve duygusal doyumları açısından çok değerlidir. Bilhassa ebeveyn, eş ve çocuklar ile kurulan yakın münasebetlerde bu rol daha besbelli bir yer alır. Bu yakın ilgilerden birisi olan evlilik bağlantısı, vakit zaman zorluklar ve problemlerle dolu olabilir. Farklı bireylerin bir ortaya gelmesiyle oluşan aile dinamikleri, beklenmedik meselelerin ve uyuşmazlıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Lakin, bu çeşit zorlukların üstesinden gelmek ve aile içi alakaları düzeltmek mümkündür. İşte tam da bu noktada, aile terapisi ve klinik psikologlar devreye giriyor.
Uzman Klinik Psikolog Şervan Kaplan, aile terapisini aile üyelerinin karşılaştığı zorlukları çözmek ve irtibat hünerlerini geliştirmek için bir uzmanın rehberliğinde yapılan bir terapi tipi olarak tanımlıyor. Kaplan, ailede yaşanan problemlerin kökenlerini anlamak, duygusal bağları güçlendirmek ve aile içi bağlantısı düzeltmek gayesiyle kullanılan aile terapisinin ehemmiyetini altını çiziyor. Aile terapisinde uzmanlar, aile üyelerinin her birinin görüşlerini dinleyerek, kaygılarını anlar ve tahlil odaklı yaklaşımlar sunarlar. Bireylerin etkileşiminde rol oynayan problemleri açığa çıkararak birebir vakitte aile bireylerine de bu sıkıntılarla ilgili farkındalık kazandırır.
Uzman Klinik Psikologların Önemi
Kaplan, klinik psikologlar hakkında da değerli açıklamalar yaparak, “Bireyler, problemli ve güç olan döngülerinden kurtulabilmek için duygusal ve davranışsal bir değişime gereksinim duymaktadırlar. Bu süreçte, aile terapisinde uzmanlar, aile üyelerinin birbirlerine yardım edebilmeleri için yapan yollar bulmasına yardım ederler. Her bir üyenin ezası aile sistemi içinde kıymetlendirilir. Uzmanlar, aile üyelerinin duygusal dinamiklerini anlamak, bağlantı sıkıntılarını tanımlamak ve çatışma çözme stratejileri geliştirmek konusunda kritik bir role sahiptirler. Ayrıyeten, aile üyelerinin duygusal gereksinimlerini ve niyet kalıplarını anlayarak, daha sağlıklı bir aile dinamiği oluşturmalarına rehberlik ederler. Benim üzere uzman klinik psikologlar, aile içi sıkıntıların kaynağını bulma, aile üyeleri ortasında itimat oluşturma ve olumlu değişiklikleri teşvik etme hususlarında profesyonel bir yaklaşım sunarlar. Problemlerle baş etme maharetlerinin edinilmesi ile birlikte, yalnızca o anda yaşanan durumlara tahlil üretilmesi değil, sonrasında da yaşanabilecek kimi güç durumlarla baş edilebilesi sağlanabilmektedir. Bu noktada aile terapisinin etkinliğinde uzman klinik psikologların rolü büyük bir kıymet taşır. Aile terapisi sürecinde uzmanların yönlendirmesi, ailenin daha sağlam temeller üzerine inşa edilmesine ve yaşanan zorlukların üstesinden gelinmesine yardımcı” olduğunu söylüyor.
Çok Taraflı Tahlil Sunmada Uzman Desteği
Ailede yaşanan sorunların üstesinden gelmek için aile terapisinin çok istikametli bir tahlil sunduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Şervan Kaplan, aile terapisi ile birlikte aile içi uyuşmazlıkların yanı sıra evlilik sorunları, ebeveynlik zorlukları, irtibat eksiklikleri, bağımlılık sıkıntıları ve duygusal travmalar üzere hususların da tahlile kavuşabileceğini tabir ediyor. Kaplan, aile üyelerine sağlıklı irtibat teknikleri, çatışma çözme teknikleri ve duygusal bağları güçlendirecek stratejiler sunarak, ailenin daha sağlam temeller üzerine inşa edilmesine yardımcı oluyor.
Aile terapisi, aile üyelerinin birbirlerini daha güzel anlamalarına ve duygusal olarak desteklemelerine yardımcı olurken, tıpkı vakitte aile içi dinamikleri anlamalarına ve olumlu değişiklikler yapmalarına imkan tanır. Terapiye katılan bireyler, kendileri ve öteki aile üyeleri hakkında daha fazla şey öğrenmektedirler. Bu terapi sayesinde, çözülmemiş problemlerin ortaya çıkması ve aile üyelerinin birbirleriyle daha sağlıklı alakalar kurması mümkün hale gelir.
Aile Terapisinden Kimler Yararlanabilir?
- Çift ilişkileri
- Evlilik problemleri
- Boşanma
- Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı
- Çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri
- Yeme bozuklukları
- Alkol ve unsur kullanımı
- Duygusal istismar, ihmal ve şiddet
- Aile hayatında değişiklikler (iş değişikliği, taşınma vb.)
- Anksiyete ve depresyonu da içeren duygusal bozukluklar
- Ebeveynlik becerileri
- Üvey bireyi bulunan aileler takviye.
- Evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri
- Kendine ziyan verici davranış
- Travma sonrası çocuklara, gençlere ve yetişkinlere destek
- Göç eden ailelere destek
- İş stresi
- Ekonomik problemler
Sağlıklı Bir Gelecek İçin
Uzman Klinik Psikolog Şervan Kaplan sonuç olarak, aile içi zahmetlerin ve uyuşmazlıkların ailenin temel yapısını sarsabileceğini, aile terapisi üzere uzman dayanaklı yaklaşımlarla bu zorlukların üstesinden gelmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Aile içi kahırların çözülmemesi durumunda, bu durumun aile dinamiklerine olumsuz tesir edebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Şervan Kaplan, aile terapisi üzere uzman dayanaklı yaklaşımların bu zorlukların üstesinden gelmede tesirli olduğunu vurguluyor. Aile üyelerine sağlıklı irtibat ve tahlil odaklı yaklaşımlar kazandırmanın, ailenin daha keyifli ve sağlıklı bir gelecek inşa etmesine yardımcı olduğunu belirten Kaplan, aile terapisine olan muhtaçlığın gün geçtikçe arttığının altını çiziyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
