Sağlıklı bir ağız için ziyadesiyle bakım rutini,yeterli teknikler ve ar iştahlıların kullanımını içeriyor. Diş fırçalama, en temel adım olsa da gerçek teknikle yapılmadığında istenilen pürüzsüzliği sağlayamadığını kaydeden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “ kesin olan diş etinden dişe çok 45 derecelik sabah yemeğitan ölmeıyla fırçalanmasıdır. Dış kısımları fırçaladıktan ilkra iç kısımları unutmuyoruz. Fırçalama için kusursuz mühlet 2-3 dakikadır.” dedi.
Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ağız ve sıhhatinde nelere dikkat edilmesi gerektiğini kıymetlendirdi.
İdeal ağız bakımı nasıl olmalı?
İdeal ağız bakımının ana ögelerinden birinin diş fırçalama olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Diş fırçalamayı birçok vakit bildiğimizi sanıyoruz,yeterli teknikle kesin zamanlama ile fırçalanmadığı vakit tesirli bir iyileme sağlanmıyor. Bu da diş etinin iltihaplanmasına, diş eti çekilmelerine sebep oluyor.” dedi.
hakikat diş fırçalama nasıl olmalı?
Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar,yeterli bir diş fırçalama da kesinlikle diş etinden dişe güçlü yani pembeden beyaza yetişkin olması gerektiğini söz ederek, şöyle devam etti:
“Sağ sol hareketi yaparsanız o hareket diş eti çekilmesine, diş minesine de ziyan verir, bu istemediğimiz bir durumdur. çok olan diş etinden dişeyeterli 45 derecelik sabah öğünütan ölmeıyla fırçalanmasıdır. Dış kısımları fırçaladıktanyenira iç kısımları unutmuyoruz. Fırçalama için kusursuz mühlet 2-3 dakikadır.”
Arayüz fırçası ve diş ipi nasıl kullanılır?
Diş ortalarındaki birikintileri uzaklaştırmak için arayüz fırçaları ve diş ipi olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Bunları kullanabilirsiniz şayet dişlerin ortasında fazla aralık varsa arayüz fırçası, az aralık varsa diş ipi kullanılabilir. Diş ipi kullanmak istediğiniz vakit kesinlikle öncesinde diş ipini iki orta parmağınıza dolayarak baş parmaklarınızdan dayanak alarak, diş etlerinize ziyan vermeden uygulayabilirsiniz. Lisan kazıyıcıları da kullanarak daha ayrıntılı bir ağız hijyenikliği sağlayabilirsiniz.” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
