İklimin psikolojimizi etkilemesinin nedenleri neler olabilir?
İklimin psikolojimize olan tesirlerini karmaşık bir formda şekillendiren birçok farklı dinamik rastlamaktadır. Öncelikle, iklim değişikliği, gelecekteki belirsizliklerle ilgilikorku yaratan kıymetli bir faktördür. Beşerler; botanikl felaketler, hava olayları üzere mevzularda geleceğe dair belirsizliklerle karşılaştıkça, ruhsal sıhhatleri olumsuz istikamette etkilenmeye başlayacaktır. Bununla birlikte, iklim değişikliği, çevresel sıkıntıları ve ömür usulü değişikliklerini de beraberinde getirmektedir. doğal felaketler, ekosistem ziyanları üzere olaylar, bireylerin çevresel problemlere karşı hassas olmalarına ve bu durumların psikolojilerini etkilemesine neden olmaktadır. Tıpkı vakitte, sahip oldukları ömür stillerini iklim değişikliği sebebiyle kısıtlandırmaları yahut değiştirmeleri de hayli korku ve gerilim yaratan bir etkendir.
Peki, iklim değişikliğinin ruhsal tesirlerini hissetmek için hangi işaretlere dikkat etmelisiniz?
- Üzüntü ve Çaresizlik: İklim değişikliğiyle ilgili problemler karşısında daima üzgün hissetme ve geleceğe dair ümitsizlik hisleri, gerilim seviyesinde artış, kaygı yahut depresyon gibisevgi değişikliklere sahip olabilirsiniz.
- Fiziksel Belirtiler: İklim değişikliğiyle ilgili fikirler nedeniyle uyku sisteminizde bozulmalar, baş ağrıları, midekolaysızlıkları üzere gerilimin fizikî belirtileri, güç kaybı ve genel bir halsizlik durumu başlamış olabilir.
- Sosyal İzolasyon: İklim değişikliğiyle ilgili tasalar, beşerler ortasındaki alakaları kötücül etkileyerek toplumsal izolasyona yol açan temel bir sebeptir. İklim tasası nedeniyle etrafınızla irtibat kurmaktan kaçınma yahut toplumsal etkileşimde azalma gözlemliyorsanız bu hususa dikkat etmenizde yarar vardır.
- Konsantrasyon güçrı: İklim değişikliğiyle ilgili kanılarınızın, günlük görevlerinize odaklanmanızı karışıklaştırabilir.
- Doğayla İlişkide Azalma: Doğal etraf ile irtibatta bir azalma yahut doğal alanlara olan ilginizi kaybetmiş olabilirsiniz.
- İklimle İlgili Obsesyon: Sürekli iklim değişikliği konusunu düşünüyor ve bu mevzuda daima telaş duyuyor olabilirsiniz.
Bu belirtiler elbette bireyden şahsa değişim göstermektedir. Bu belirtilerin siz de var olduğunu düşünüyorsanız, diğerleriyle durumunuzu paylaşabilir ve gerekli gördüğünüz yerde uzman dayanağı alabilirsiniz.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
