İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkâri
Hatay
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
22 Kasım 2024
featured
  1. Haberler
  2. Gündem
  3. Yeni Yıl Amaçlarınıza İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!

Yeni Yıl Amaçlarınıza İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!

 
İşlevsel gayeler oluşturma ve erteleme davranışının önüne geçmek:

  1. Hedefinizi belirleyin. Genel maksadınızı spesifik bir maksada dönüştürerek iri kesimlere ayırın.
  2. Belirlediğiniz bu amacı ne kadar vakittir hedeflediğinizi ve gerçekleştirmekte zorluklalandığınızı not alın.
  3. Gerçekleştirmeye mani olan ya da olabilecekler hakkında düşünün.
  4. Bu pürüzleri kaldırma konusunda neler yapabileceğiniz hakkında düşünün ve toplumsal etrafınız ya da bir uzmandan dayanak alın.
  5. Bu gayenin sizin için neden kıymetli olduğunu not alın.
  6. Bu maksat nitekim sizin istediğiniz bir gaye mi yoksa size empoze edilen bir maksat mi bahis hakkında düşünün.
  7. Hedefinizin ulaşılabilir olmasına dikkat edin.
  8. Hedefinizi ölçülebilir olduğundan emin olun.
  9. Hedefinize vakit koyun.
  10. Her iri atılım için kendinizi ödüllendirin.

Bu basamakları genel bir örnekle ele alalım; 

Genel maksadınız ’’Yabancı dilimi geliştirmek.’’ istiyorum olsun.

Öncelikle belirlediğiniz genel amacınızı spesik bir amaca dönüştürün. Örneğin, ‘ingilizcemi geliştirmek istiyorum. Lakin bu maksadın de daha fazla spesifikleşmeye gereksinimi var. Bu becertemizliksever geliştire haberdar olmak için, hünerin ne olduğunu ne kadar müddette geliştirmek istediğinizi vebaşarınizi nasıl ölçeceğinizi belirliyor olmanız gerekli. Münasebetiyle bu örnek amaçta 2024 yılının sonuna kadar İngilizce lisan düzeyimi B2 düzeyine çıkarmak fonksiyonel bir gaye haline getirilebilir. Bunun için neler yapılabilir ve önünüzde ki mahzurları kurgulamak hayli kıymetli. Örneğin ‘’Haftada 50 taze kelimeöğretmek.’’ ve ‘’ Haftada 2 kez online kurs almak. ‘’ ana amaca götüren orta minik amaçlardır. Bu basamaklarda kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

Belirlediğiniz bu zamanlamalar ömür formunuza uygun ve gerçekleştirilebilir olmalıdır. Örneğin; bu kişi için İngilizcesini geliştirememesinde ki pürüzlerden biri kursa gidecek vakti bulamamak olabilir. Bu türlü bir durum her ne kadar kulağa kolay geliyor olsa da üzerinde spesifik olarak düşünülmediğinde gözden k iştahlıabilir. Kişi için online eğitim bu mahzuru aşabilecek bir seçenek olacaktır. ‘’TOEFL’ ise maksadınızın bir ölçüsü olabilir. Bu maksadın neden sizin için kıymetli olduğunu orta ara kendinize hatırlatın. Örneğin, imtihanı geçmeniz terfi almanız için kıymetli olabilir.

Sonuç olarak, gayenizi fonksiyonel ve gerçekçi oluşturmanız, amacınıza ulaşma ihtimalinizi arttırarak erteleme davranışınızın önüne sert vuracaktır. Amaçlarınıza ulaştığınız bir yıl geçirmeniz dileklerimle. Keyifli yıllar.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yeni Yıl Amaçlarınıza İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!
Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Haber Noktası ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin