Güneş Kremleri ve Kullanımı Hakkında Öneriler
Yaz aylarında en çok kullanılan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz güneş kremleri. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve güneş lekelerinden kaçınmak için güneş kremi kullanmak elzem. Bu kremlerin UV radyasyonunu tamamen engelleyemediğini söyleyen İstinye Üniversitesi (İSÜ) Dr. Öğr. Üyesi Ece Özcan Bülbül, güneş kremi kullanımıyla ilgili öneriler verdi.
- Dr. Özcan Bülbül, güneş kremini dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulamanın gerektiğini belirtiyor.
- Lekelerden korunmak için en az 30 SPF içeren güneş kremi sürülmesi öneriliyor.
- Güneş kremleri UV radyasyonunu tamamen engelleyemese de zararlı etkilerinden korunmak için kullanılmalıdır.
- Çocuklar için kullanılan güneş kremleri, yetişkinler için uygun olmayabilir.
- Güneş kremi her iki saatte bir ve terledikten sonra tekrar uygulanmalıdır.
- UV indeksinin yüksek olduğu günlerde 10:00-16:00 saatleri arasında dışarıda bulunmaktan kaçınılmalıdır.
- Sahte güneş kremlerinin cilt ve vücut sağlığı için tehlikeli olabileceği ve bunların nasıl anlaşılacağı konusunda dikkatli olunmalıdır.
