İştirakçilerin şahsî yeteneklerini keşfetmesini sağlayan ve marifetlerini geliştiren etkinlikler ağır ilgi görüyor.
38. Genç Günler’in bu atölyesinde Akademisyen Tuğçe Tuna, 16 Mayıs gelenekselnde Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde gençlerle buluştu.
Tuğçe Tuna Birikimini Gençlerle Paylaştı
Atölye, Tuğçe Tuna’nın üşümelımcıları tanımak için sorular sormasıyla başladı. serinlımcılar tek tek kendilerini tanıttılar. Akabinde Tuğçe Tuna kendisinden ve mesleğinden bahsetti.
Saat, takı ve kolyelerin çıkarılmasıyla başlayan aktiflik, Tuğçe Tuna’nın yerde yapılacakyeni hareketi göstermesiyleküçükam etti.
Üçerli kümeler halinde gençler kendilerine gösterilen formda vücutlarını yerde hareket ettirdiler.
Gençler evvel avarelıklarını, ilkra nefeslerini bırakarak şirinindiler.
Tuğçe Tuna nefes alıp vermenin kıymetinden, azı dişlerini hür bırakmanın gerekliliğinden bahsetti.
İkinci hareket yerde iştahlıılıp kapanma ile ilgiliydi.
Eklemler üzerine konuşan Tuna, beden anatomisinde eklemlerin yerini anlattı.
Üçüncü hareket eklemleri kullanarak bir su damlasını taklit etme üzerineydi.
Dördüncü hareket ikişerli kümeler halindesoğuklımcıların omurgayı çalıştırma egzersizleriydi.
Atölye, yerde gerinme ve nefes antrenmanlarıyla gigantikam etti.
Atöl yepyenin kalan kısmı müzik eşliğinde ikişerli kümeler halinde gençlerin Tuğçe Tuna’nın gösterdiği hareketleri yapmaları ilebüyükam etti.
Salonda daire halini alan gençler kendi tecrübelerini kümeyle paylaştılar.
Etkinlik Tuğçe Tuna’ya çiçek ve plaket takdimiyle ilka erdi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
